[來源：原創] [作者：李榮純]
有些人以為，在催眠心理療愈過程中會處于迷糊不清醒的狀態，而事實上，這是一種誤解。在我的催眠療過程中，個案的意識是清醒的：
一、意識清醒是催眠心理療愈的需要。因為，催眠療愈的目的是：在催眠師的引導幫助下，讓個案的意識跟潛意識溝通，釋放壓抑的情緒、化解心結、梳理內心零亂的地方，這些工作需要意識的參與才能完成。如果意識關閉了（睡著了），個案愈內在的東西是無法呈現的，催眠師也無從去處理的。
二、催眠過程中的清醒不象平時的清醒。平時的清醒是關注外界，全方位的。催眠過程中，個案的注意力窄化了，只關注自己的內在和催眠師說的話，所以感覺上甚至會比平時更清醒。個案會清楚知道自己在做什么。對自己不利的話不會說，對自己不利的話不會接受，對自己不利的事情當然就更不會做了。
三、催眠是基于信任。如果你不信任催眠師，或者催眠師不值得你信任，催眠就無法進行。如果你不愿意進入催眠狀態，沒有人能催眠你。
四、催眠不是什么神秘的技術。讓個案進入催眠狀態的主要是催眠師的氣場，是催眠師寧靜安祥的心境，溫暖平和篤定的態度，是那個氛圍讓個案自然而然地愿意放松自己、打開自己，催眠技術只是輔助作用。
五、催眠過程，有時個案會進入深度的放松，感覺好象睡著了，但又能聽到催眠師說的話，這種情況一般是在個案打開心結，卸下心里的重擔后出現的狀態，是一種非常美妙的狀態。在這種情況下，我會跟個案說些正面暗示的話語，這些話語容易輸入到個案的潛意識里。個案醒來后，往往會感到莫名的喜悅，發現對有些事情的感覺發生了神奇的變化。
要達到心理療愈的效果，需要個案在催眠過程中愿意配合，能夠投入、專注。
有的人以為，催眠就是催眠師用法術把個案弄迷糊了，催眠師就可以直接改寫個案的觀念、想法、行為和習慣，這是把催眠神化了。假如真能如此，世界上的壞人只要把他催眠，就能把他變成好人，那世界就和平了。